生活のリズムを整えるぞ~

 最近は目先の仕事が多くて、なかなか先を見据えた行動が取れておりません。

徹夜(正確には床で仮眠をとっているので完全な徹夜ではありませんが…)が続き、体調も下降気味であることが、自分でもよくわかります。
自分の調子が低下する項目に「寝不足」があります。
仕事を進めようと思っても、体に負担をかけすぎると気持ちが下がります。
これでは「燃える太田」が「燃え尽きた太田」になるかもしれません。(笑)
それで、早めに帰宅して、午前中から気合いを入れるため、しばらくやっていなかったジョギングを復活させました。
まずは証拠写真。(^^;)
iPhoneの画面です。
自分の走った距離が映し出されております。
良い汗を流すと気持ちも変わります。
そして明日も…
と思うのですが、早朝7時から三燕みどりの森にて会議が入りました。
まあ、めげませんよ、これくらいでは。(笑)
また、気合い入れていきます。
おっと、23時30分までに塾を出て帰宅することも体調管理の1つに入れております。
あと、8分で30分。
これにて、失礼します。

立心ゼミナール(リゼミ)

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