太田です。仕事の合間合間にコーヒーが飲みたくなります。
普段はレギュラーソリュブルという名前に変わった
インスタントコーヒーをがぶ飲みしていますが、
たまにはちゃんとドリップして飲むこともあります。
上手に淹れられたときの一杯は格別です。
コーヒーといえばちょうど去年の今頃、
「学習後に飲む濃いコーヒー（カフェイン200mg相当）で長期記憶がよくなる」と話題になりました。
しかし、一般的には健康な成人男子のカフェイン摂取許容量は400mg、
エナジードリンクやお茶等コーヒー以外から取り込むカフェインもいろいろあります。
また学習を終えて深夜にコーヒーは睡眠を浅くする可能性もあります。
深夜のカフェインと学習は自分に合った量を考え、
翌日の学習効果を最大限に上げられるようにしましょう。
受験生の皆さん、この辛さも春が来るまで。もうひと頑張りです。
インフルエンザも少し下火にはなってきましたが、
体調に気をつけて万全の管理で当日を迎えてください。
さて、コーヒーを飲み飲み作ったチラシができました。
２月２２日に新聞折り込みでご家庭に届きます。
今回は新規きょうだい入会者の割引が多めになっています。
あの合格者、卒業生の声も入っています。ぜひご一読ください！
